スポーツの上達には筋トレ!筋トレ!筋トレ!....なんて考えていませんか?

スポーツに一生懸命取り組んできた人が一度は直面したことのある問題があります。

 

 

それは筋トレです!!

 

今回はスポーツの上達において筋トレは必要不可欠なのか、スポーツトレーナーの資格を持つ私が考察していきたいと思います。

 

というより先に答えだけ発表します。

 

筋トレが必ず必要になることなんて、滅多にないです!!

時間の無駄です!!

 

男子学生の筋トレが必要だと考えている皆様は残念ながら、時間の無駄と言っても過言ではないと思います。

 

私はソフトテニスを長らく続けてきましたが、筋力があれば負けなかったのに...と感じたことは一度もありません。

 

ラケット系の競技は基本的にタイミングと力加減、コースを試される競技です。

 

力加減が入っているじゃないか!!

この嘘つき野郎!!

 

この力加減における最大の力とは、

筋力の最大値ではなく、ラケットを通して球に伝わる身体が生み出す力の最大値にあたります。

 

筋力があったってラケットを通して力が弱まれば筋トレの意味を成しません。

 

筋トレよりも先にフォームの見直しをしませんか??

 

 

ここまで言っておきながら、筋トレが必要な競技だってあります!!

相撲とかラグビーとか...

 

スポーツやポジションによりけりですね!!

 

Twitterでは質問があれば答えますのでどしどしお願いします。

 

ちなみにどうしても筋トレがしたいスポーツ選手に一言.....

ジャンプ力の効率の良い鍛え方はジャンプすること

これが近道です

 

以上!!

 

 

iPhoneXs XsMax Xrがでましたね!

2018/9/13に発表されました!

新型iPhoneXs  Max  Xr


f:id:ballman-oka:20180913101616j:image

アップルファンにはもう買い換えたくなっちゃうんじゃないですか?!

 

 

........え?価格が高過ぎて買う気になれない?

 

 

だってどの機種でも10万円以上するんですよ!?

 

 

今回はそれでもiphoneを買い続けるべき人はどんな人かを考察していきたいと思います!

 

 

まずはじめに思い当たる人は俗に言う、アップル信者ですね!

この層は必ず買いますね!

あの購買意欲には感心するものがあります。

 

 

次に思い当たるのはapple musicで音楽を買っていた人です。

この層は買った曲の量で左右されそうですね。

お金が勿体無い、という人は買い換えたくないだろう。

 

 

次に思い当たるのはAndroidの操作性に対して苦手意識を持ち続ける人だ。

よくネット上ではiphoneは直感的に操作できると言われており、Androidはカスタマイズしたい人向き、と言われている。

これがAndroidへのブレーキとなり、iphoneに留まる小さな要因ではあると思う。

 

 

ここで、新型iphoneの発表を経てAndroidからiphoneに移行する人は居るのか否かに焦点を当てたいと思います。

 

Android勢が今回のiphoneに魅力を感じるであろう点はそう多くはない。

 

..........すみません!Android勢の私が魅力を感じる点は

 

ありませんでしたぁぁぁぁ!!!!!!

 

iphoneユーザーが減少するのは免れない気がします

 

以上!!

スポーツ嫌いな皆さんへ~スポーツLOVEにしてあげます!~

「道具貸出します!!」

「自由な服装でOK!!」

「実質コート使用料のみ!!」

「場所によっては貸し出し代無料!!!」

 

この時点で魅力的じゃないですか!?

続きを読む

実はきている!?やってみようソフトテニス!!!

ãã½ããããã¹èä½æ¨©ããªã¼ãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

はいどーも、ボールマンです。

 

もうそろそろyoutuberって言葉、聞き慣れた頃ではないでしょうか??

 

そんなyoutube界では商品紹介だけでなく、スポーツを配信しているyoutuberも存在します。

続きを読む

アニソンは背景が命!!J-POPに負けない魅力

çãã¨ç¨²å¦»_1

どーも、ぼーるまんです!!

 

僕は結構アニソンを聞いているのですが、世間にはアニソンを受け入れられない人もいますよね。

 

その逆も然り。

 

今回はなぜそのような溝ができてしまうのか考察していきます。

続きを読む

「すべてがFになる」絶対見たほうがいいアニメ・ドラマ!!

この作品はメフィスト賞受賞作品なのですが

 

正直私にはメフィスト賞がどんな賞なのか知りません!!

メフィスト賞とは?|webメフィスト|講談社ノベルス|講談社BOOK倶楽部

 

ざっくり言うと講談社が行う「面白ければ即本にする」という単純明快な審査を潜り抜けた作品に対しての賞みたいですね。

 

 

スポーツしか脳がない僕がこの作品を紹介するには理由があります。

続きを読む

新しいスポーツ用品ってワクワクしますよね!! ~もっと道具にアレンジを~

僕の大好きな話題がきました!!!!そう!!!

SPORTSですよ!!!!!

 

何が楽しいって自分が欲しいものを新品で買ったりショーケース越しに眺めるようなワクワク感ですよ!!!!!

 

それは時計も車もカメラもお化粧品もスマートフォンもスポーツ用品も同じ!!!

 

僕にとってスポーツ用品は高級品なんです!!(?????)

続きを読む